Je me présente avant notre première séance 

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Quelques mots sur mon parcours

• Pour vous, je suis une inconnue, avec ces quelques mots, je vous confie un peu de moi avant que vous en fassiez peut-être autant en commençant un accompagnement avec moi.
• J’ai grandi en ville  et près de la mer, des jours entiers à attendre ma ressource. La plage, les vagues, le vent, ces mouvements m’apportant apaisement et force, une ressources que j’attendais toute la semaine. J’en ai pris conscience bien plus tard. Enfant, je ne me sentais nulle part à ma place.
• Alors très jeune, j’ai eu envie d’aider les autres, j’ai étudié et obtenu mon diplôme d’infirmière DE en 2004 à l’IFSI du CHU de Caen où j’ai exercé mon métier avec plaisir. Dans différents services comme la réanimation médicale, chirurgicale, la néonatologie, j’ai pu trouver ma place quelques années, soigner, aider petits et grands patients ainsi que leurs proches dans des épreuves difficiles en y cherchant toujours le confort et le positif pour eux. 
• Cependant,14 ans après mes débuts , je ne retrouvais plus de sens, les valeurs qui m’entouraient n’étaient plus les miennes alors épuisée, j’ai fui. Mais fuir c’est agir, ne pas vouloir suivre ce qui ne nous correspond plus.
• Côté perso, je connais le bonheur d’avoir 3 enfants, en cherchant à les comprendre, j’ai pu m’enrichir et mieux me connaitre. La parentalité m’a  permis de me recentrer sur un élément essentiel, l’instant présent.
• Puis j’ai décidé de me former à la sophrologie à l’IFS C. Aliotta à Paris pour accompagner différemment les  personnes qui souhaitent se sentir mieux. Après la formation initiale et une période de stage pratique, j’ai passée et obtenu la certification professionnelle de Sophrologue enregistrée au répertoire nationale de certification professionnelle (RNCP) .
• Cette pédagogie m’avait épaulé dans différentes épreuves et c’était elle que je voulais désormais transmettre.

• Désormais, je ne veux plus faire à la place mais soutenir les gens pour qu’ils reprennent la main sur leur bien être . 

• En 2021, j’ai ouvert le cabinet près de Caen (Emiéville) pour les accompagnement en présentiel.

• Avec vous, j’utilise la sophrologie comme une pédagogie, une façon d’ apprendre à utiliser son corps et son mental . Une méthode pour retrouver confiance en soi afin de mieux vivre son quotidien, se challenger ou optimiser sa prise en charge lorsque est complémentaire (suivi psychologique, médical, chirurgical).